ABJJC 奄美ブラジリアン柔術クラブ

今日も来月のJBJJFノーギ全日本選手権、東京オープンに向けてノーギ、柔術のスパーをみっちり５分×12Rで仕上げました〜✨

ユキちゃんも怪我から復帰してスパーも黙々とこなしたり、テル兄&たまちゃんの青帯コンビも下からの攻めをじっくりと、紫トップ2コンビも何本も試合さながらのロールをこなしたりと削りあい消耗激しいサンデーメッツでした〜❗️





練習後のベンチプレスツヨシ男塾もあり充実感に満ちた今日もみんなに感謝
みなさんお疲れ様でした〜♨️

ダイゴ

  

笠利練習の毎週木曜は、基礎クラスです。

エビ系、スイッチ系、回転系、ブリッジ系、ヒップムーブメントなどなど、基礎のムーブをタップリ２時間行います…(笑)

ブラジリアン柔術のムーブメントは、体幹部の強化には、とても優れたトレーニングなんですよ。

基礎運動ですが、練習中は、汗が滝のように流れ落ちます…(汗)

スパーリングも無いので、初心者の方には、安全で、おススメのクラスです。

また、他のスポーツをされている方にも、トレーニングの一環として基礎クラスをおススメします！

ブラジリアン柔術で体幹を強化すれば、他のスポーツ動作でも最大限に体幹部を活用することができると思いますよ。



ダイエットやトレーニングに是非お試しください！

後ろのママさん二人も、子供が空手やってる間、基礎クラス体験してみれば良いのにねｗ



会員を対象にした、スタンプサービスもやってます。（体験、出稽古対象外）

こちらもご活用ください。



たまには、少しだけ真面目な事も書いてみました…(笑)

参加された皆さん、お疲れ様でした〜w




カズノブ  

今日 誕生日なのに練習に来てガンガンスパーした菊野くんを祝うようにツヨシが粋な計らいでタイマーを5/24に‼️





ナイスな想い出のメッツになりました〜✨

怪我ながらマシオとユキちゃんの積極的に練習に向き合う姿勢、仕事でしばらく練習出来ないからとしっかり時間を割いて練習に望むタクマ、常にツヨシなツヨシwww

今日も熱いみんなとナイスタイム本当にありがとうございました

仕事〜家族〜そして柔術をそして仲間を大切にしてくれるメンバーには心から感謝


ダイゴ


  

いつも通り今日は火曜日、笠利練習  

今日は
参加少なめながら
少数精鋭でノーギ&柔術スパー５分×14Rで汗だく完全燃焼で整った〜✨







たまたまみんなオールブラックスという偶然もナイスでしたw




今日もガシガシ魂の削り合いで終わればこの笑顔
みんな ありがとう❗️

ダイゴ

  

今日も、たくさん打ち込んだよね？





お疲れ様♪






カズノブ  

メッツには毎度お馴染みトラカゴのこーだいが出稽古に来てくれました〜





スパーの前半はノーギ、後半は通常の柔術スパーと分けつつどっちの良さ、楽しさ、難しさを感じながらみっちりやりました❗️

久々の男祭りでしたが、みんなでがっつり汗を流してこの日はシャキッと整いました✨

皆さん、お疲れ様でした

ダイゴ

  

本日のスパーリングDAYは、８名が参加してくれました。

いつもどおり、基礎ドリルで体を温めた後にスパーリング開始！

力比べにならないよう、脱力を意識しながらみっちり１時間半やりきりました。







ハヤトも久々の練習参加で、酸欠寸前になりながらも、頑張ってスパーリングをこなしていましたねｗ



さすがの救急救命士！…(笑)

頼りになります！ｗ

この日、体験で練習に参加したヤナギ君は、高校卒業したばかりの１８歳、１７８㎝、１００㎏の恵まれた体格に加え、

高校時代は、名門　鹿屋中央でレスリング国体準優勝の実績の持ち主。


新たにBJJも始めてくれる事を期待しています！



梅雨のジメジメ感が爽やかに感じてしまいそうな、暑苦しい男ばかりのスパーリングDAYでしたが、とても良い練習が出来ました！ｗｗ

みなさん、お疲れ様でした！




カズノブ  

木曜日はレディースディ‼️

がっつり打ち込みできました（笑）


お疲れ様でした〜✋  

青帯になった時に”粉骨砕身”とかの舛添前東京都知事の座右の銘を自らの帯に刺繍を入れて、やっぱり気合いが空回りしていたテル兄が先日の九州オープンで見事階級別優勝、アブソ準優勝という立派な成績を残して凱旋&練習復帰で兄弟子ツヨシ軍曹から青でのストライプ1本キターッ！w










仕事しながら夜間の学校に通う苦労人まさひろも忙しい合い間をぬってメッツ練に来てくれてスパーに参加。

そんな努力を認められツヨシからストライプ授与❗️




私もこの日は参加者全員とスパー出来て久々にみっちりギを着て柔術した〜って感じでスッキリ✨でした✨

最近、練習時に怪我が続いたりなんやかんや集中出来てなかったので通常のリズムが凄く楽しかったです♬

参加された皆さん、お疲れさまありがとうございました♨️


お知らせ
5/12 金曜日はこの人が遂に青帯に‼️



都合の良いメンバーは龍郷道場に集合❗️




ダイゴ


  

白目マスターいらっしゃいました‼️

お疲れ様でしたw





カズノブ