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2018年11月29日

11月29日笠利練習‼️

今日からしばらく、笠利支部、木曜練習が復活しました✨
今日は本部からツヨシさんに来て頂き、ツヨシさん指導のもとテクニック、スパーで締めました❗️
ありがとうございました

来週も木曜練習を行います！場所は、太陽ヶ丘武道館、時間は、20:00〜22:00です。


  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 23:37 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月28日

11/27笠利練習

地元笠利の四大行事も全て終了！

師走を前に、少しだけ時間に余裕のある時期になりました。

そんな中…

この日は、顔出しNG？ｗの会員さんが久しぶりに参加してくれました…(笑)



しっかりと練習続けて、バキバキの腹筋手に入れてください！ｗ

また、お待ちしております♪

#ダイエッター
#嫁


カズノブ
  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 12:37 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月27日

11/25 ちびっこ力士達も柔術トレで更にパワーアップメッツ❗️

11/25
この日のサンデーメッツには体験あり、前日の大会で各学年の優勝したチビっ子力士達も参加で賑やかな練習になりました〜♬





みんなそれぞれのペースでしっかり練習そして汗だくでスッキリ✨
参加された皆さんお疲れ様でした❗️

ダイゴ

  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 10:45 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月21日

11/21 大人が汗だくの中グースカ寝てる未来の大物メッツ‼️

今日はツヨシがテクニック担当でこないだやった50/50のベーシックからハーフガード〜ドッグファイトポジションからのコヨーテムーブを3パターンやってスパーやりました！
家に居ると宿題やれと言われるからチチと柔術に来る未来のスターは途中からすっかりおやすみモードで寝てるけどみんなのアイドル感が素晴らしいまあるでした♬




いろいろと考え試しながらスパー出来て楽しかったー❗️




参加された皆さん今夜もありがとうございました

ダイゴ

  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 23:20 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月21日

11/20笠利練習



自衛隊の訓練の為、お休みしておりました笠利練習ですが、この日より再開いたしました！

少し久しぶりの基礎ムーブや打ち込みでは、腹筋がやや崩壊気味…(笑)


それでもやっぱり締めのスパーリング後は、心地よい疲労感に頭の中はスッキリ最高！


やっぱり柔術最高です♪


皆さん、お疲れ様でした！


#マシオを探せ



カズノブ  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 12:24 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月18日

11/18 おーい皆んな〜…虎が帰ってきたぞーメッツ‼️

11/18
みんな早く来てくれて準備も整いすぐ練習に入れたら奄美の虎も早々登場で今日はツヨシが仕入れてきた50/50のテクニックを3つほどやって柔術スパーオンリーで皆んなと完全燃焼！





久しぶりにツヨシの激が飛び交うあの空間に戻ってまたピリッと引き締まったサンデーメッツでした〜☆




ツヨシも本格復帰したのでまたビシッと練習頑張りましょー！
参加された皆さんお疲れ様ありがとうございましたー♨︎

ダイゴ

  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 19:31 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月16日

11/14 皆んなでワイワイ良い時間メッツ‼️

11月14日
この日も下は７歳から上は６１歳まで皆んなそれぞれの楽しみ方で柔術をがっつりやりました〜♬















参加された皆さん、お疲れ様でした♨︎

毎回親子で参加〜巨大化する息子に負けるな頑張れチチ❗️





チカラとヤスも帰省からの挨拶ありがとう！また来いよ〜


ダイゴ

  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 12:36 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月11日

11/11 ポキポキメッツ‼️

今日はテクニックは先日島に来てくれたパラ東 柔術黒帯の増田さんの必殺 増田ローリング通称"マスロー"(なんとあの中井先生が命名)をやってノーギ、柔術でスパーみっちりやりきりました❗️

天気の良い何気ない日曜日にも皆んなのおかげでこんだけしっかり練習出来るのは本当にありがたいです(´∀｀)♬





参加された皆さん、お疲れ様でした〜♨︎

ダイゴ

  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 18:27 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月08日

11/7 子供からオッさんまで皆んなで充実メッツ❗️

11/7
みんな早めに集まってくれてアップもしっかりやって、テクニックではバックを取られてからのエスケープをやりスパー5分×8Rでみっちりやりきりましたー！

チビ達も頑張ってましたw





最後はちょい早いけど今年一年練習頑張った勲章としてストライプ授与！





この日もみんなのおかげで良い練習が出来た事に感謝（涙）





皆さんありがとうございました♨︎

ダイゴ

  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 22:36 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月05日

11/4 ノーヴェンバー メッツ‼️

11/4
11月最初のメッツ練は集まってくれたこのメンツでノーギ、柔術とスパーオンリーでみっちりやりきりました〜！




皆さんお疲れ様でしたありがとう♨︎

ダイゴ


  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 07:44 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2018年11月01日

10/31 10月ラストday メッツ❗️

10/31

10月最後のメッツ練ではテクニックは前回のハーフからのバックテイクを復習して皆んなでスパー回してしっかりとやりきりましたー！

ワシも怪我の具合がだいぶ良くなってきたので本格的にスパー復帰してやっぱ思いっきり練習出来るのが一番嬉しいし身体も心もスッキリしますねー✨





参加された皆さん、10月もありがとうございました‍！

ダイゴ

  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 12:11 │Comments(0) │ブラジリアン柔術
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