ABJJC 奄美ブラジリアン柔術クラブ

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2週間の施設封鎖から解除しての久々の練習でした！
アップ〜基礎ムーブ〜テクニック〜スパーと充実した内容の濃い水曜日です！



テクニックはツヨシがルーカスレイチのセミナーで実際に本人から学んだハーフガードからのドッグファイト&コヨーテスイープを3パターンやりました。



このテクニックは知らないとあっさりリバーサルされたりバックを取られるので初めての人はビックリするヤツですね！ツヨシのディティールの細かいレクチャーも凄い良かった！　





コロナに気をつけてまたしっかり練習頑張っていきましょう！
参加された皆さんありがとうございました！





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ダイゴ