ABJJC 奄美ブラジリアン柔術クラブ

瀬戸内支部が火曜日に練習で使わせて頂いている古仁屋高校武道館は最近立て替えられてピカピカです❗


190センチ100キロのフィジカルの持ち主が見学～体験練習してくれました❗
続けて来てもらえると嬉しいですね
立技打ち込み～スパーして終了でした。
お疲れ様でした
　　　　　　　　　シュウノスケ  

火曜スパーリングクラス。

それぞれが、スパーリングの合間合間に意見を交換しながら、良い練習が出来ていました。



練習後も柔術を熱く語り合うヤングなメンバーｗ

ほんと柔術バカばっか…(笑)



お疲れ様でした♪




カズノブ  

今日は練習開始時間から1時間過ぎようとした頃まで誰も来なくて、その間に一人いつもの準備運動からひとり打ち込みしてもうウエイトやって帰ろうかい？って考えた時にユーコとぷっちゃん来て３人でノーギオンリーでスパー回しました〜








8月最後の日曜日という事でみんなやはり家族との夏休みを過ごす時間だったと思いますが
３人でみっちりスパーしていろいろポイントを研究しながら良い練習出来ました❗️
どんな状況でも自分と向き合って出来る事しっかりやる、今日という時間を無駄にしない、貴重な柔術の時間を大切にする、この精神を再確認したサンデーメッツになりました。




今日もありがとうございました

ダイゴ


  

今回は一人だったので、基礎運動や一人打ち込みで終了でした。


瀬戸内支部が木曜日の練習で使わせてもらっている勝浦公民館は最近建てられたものなので中もキレイで風通しも良く、冷房は無いですが結構快適です✨

水しか出ませんが、シャワーも付いてます。
外から入るようになっていて私も今回初めて見ました　練習の後にいつでもご利用下さい

シュウノスケ
  

木曜日の基礎クラス

参加者少なく２名

ハマジと２人、広いマットの上で、黙々と打ち込みを行いました（笑）



久しぶりに「打ち込み君」も登場w

野郎２人で汗ダクの良い練習でした❗️www



ありがとうございました





カズノブ

  

この日は参加多めで男女とも熱いスパーで盛り上がりましたー❗️
















やはりメンバーが沢山集まって一緒に練習すると楽しいし、その楽しさが全体の雰囲気をとても良くしてくれる相乗効果にもなりナイスタイムメッツでしたね〜♬

新しいTシャツもそれぞれの手に渡り、まだまだ残暑厳しいこの時期にガンガン着て欲しいなと思います✨





参加された皆さん、お疲れ様でした〜♨️





良い練習ありがとうございました

ダイゴ

  

瀬戸内練習、火曜日は今年改築された古仁屋高校武道館で行っております❗
昨日は子供達が畳の横で遊ぶ中、大人はノーギでドリルからスパーまで楽しんだようです
来週は私も参加しますのでよろしくお願いします☺　　　　　　　　　シュウノスケ  

火曜のスパーリングクラス。

毎回、暑さで練習をリタイアする人が多かった笠利練習ですが、

夏も終わりに近づき、少し涼しくなって来た感じでしょうか？

この日は皆さん快適にロールしていました…(笑)



練習内容もフリーマット風に個々の体調に合わせてスパーリングしてもらったのが良かったかもしれませんね♪



久々にウキッ姉さんも参加して和やか？恐ろしい？感じ？ｗｗｗ



皆さん、快適ロールで練習後の顔もスッキリ晴れやかです♪

ブラジリアン柔術の中毒性は、このスパーリングにあると思いますよ…(笑)

ダイエットにストレス解消！最高です♪




相変わらずの楽しい時間、ありがとうございました！



カズノブ  

瀬戸内支部から初up❗
木曜日は勝浦公民館で練習してます。
ドリル～スパーの流れでがっつり汗かきました
火曜日には古仁屋高校武道館でも練習してますので、よろしくお願いします❗
  

木曜基礎練❗️

奄美の暑さも少しづつ弱まって来てはいますが、練習中の汗は相変わらず洪水状態…（笑）

皆さん合間合間に水分補給しながら、しっかり打ち込み出来ました。



練習後、シズカが４本目のストライプをGET❗️w

技術とセンスはホント素晴らしいものがあると思います。

あとはしっかり強さを備えて頑張りましょう( ^ω^ )

こっからが大変ですよ（笑）

おめでとうございます♪


カズノブ

  

昨夜は、ハマジを中心にノーギで、しっかりとロール出来たようです…(笑)


みなさん！お疲れ様でした～♪




カズノブ  

今日は参加少なめながらも青帯トップクラスの３人(ゆうと、タクマは早上がり)にやる気の塊ユー子に腰が痛い見学が参加でエルボープッシュの進化系エスケープのテクニックやってノーギ〜柔術のスパーみっちりで汗ドバ









今日もホント良い練習出来ました〜✨
最後はひとり残ってベンチ〜腹筋〜懸垂のサーキットトレ4セットやりました…
日曜日にこんだけ身体動かせてしっかり練習出来て嬉しい限りです





今日もありがとうごさいましたー‼️

ダイゴ

  

奄美で柔術を始めたけんちゃんが久々に帰省してABJJCの新旧メンバーとローリングコミュニケーション❗️
女子も５人と練習するには充分過ぎる‼️これは全国的に見てもかなり素晴らしいと思います。
笠利支部長かずのぶ兄も久々のメッツでなんと奥様もマイ ギを着て初参戦と何気に盛り上がった水曜日の夜でした〜❗️




練習後には汗だく女子たちも楽しそうにお喋りタイムw





みんなと柔術するとホント楽しいです♬
参加してくれた皆さんありがとうございました

そのままやんごに流れてけんちゃんお帰りで乾杯〜1:30まで




さてまだまだ頑張ろう奄美柔術‼️


ダイゴ




  

昨日の木曜笠利練は、スポーツ合宿のため、太陽が丘武道館が利用できず

竜郷道場でのレッスンとなりました！



６月から練習復帰して、ひたすら基礎練習に取り組んできたシズカは、この日、久々のスパーリングｗ

これが予想以上に良い動き…(笑)

基礎練習で動きを練り上げて来た成果でしょうか？ｗ


ザダも以前に比べると格段に良い動きになってきました。

瀬戸内支部でしっかり練習出来ているようですｗ


クーラーの効いた練習場も最高でしたね♪




お疲れ様でした～ｗ





カズノブ
  

笠利練習、火曜日のスパーリングクラス！

久々に、だんしぃオンリーのレッスン♡w

ノーギ、柔術を５分〜８分！

がっつり２時間やりきりましたw

皆さん、お疲れ様〜（笑）