しーまブログ スポーツ奄美大島 ブログがホームページに!しーま新機能のお知らせ! さばくる~イベント情報受付中!~

2017年08月02日

笠利練習(8月1日)








笠利練習、火曜日のスパーリングクラス!

久々に、だんしぃオンリーのレッスン♡w

ノーギ、柔術を5分〜8分!

がっつり2時間やりきりましたw

皆さん、お疲れ様〜(笑)
  

Posted by ABJJC at 06:06Comments(0)ブラジリアン柔術