ABJJC 奄美ブラジリアン柔術クラブ

連絡が遅くなってすいません・・・

今夜からまたいつも通り水曜と日曜の２０：００より練習再開しま～す　　



先日の日曜日は菊野くんと２人だけだったのでフリースパーにしました☆　　

動画を撮ったのに編集段階でアップするのが難しくなったのでまた次回もう一回チャレンジしてみます。　

久々の練習＆久々の道着を着てのスパー・・・たっぷり１時間ほどやりましたがやっぱ暑い・・・

でも柔術をやってドカッと汗をかくととてもスカッとした気分になって爽快ですね～　

菊野くんお疲れ様でした～！！　また頑張って一生懸命練習しましょう！！　　

　　

ヤバい・・・腹が・・・　　　ダイエットせねば・・・　　休み期間の不摂生がもろ体に出てますガックリ・・・　　　


でも夏はビールが・・・んまい！！　

カレーが・・・うんまい！！　

その後の焼酎ロックがさらに・・・ウマすぎ！！

運動せずにコレ繰り返したらそりゃ太るわな・・・　　頑張ります・・・　　




奄美ブラジリアン柔術クラブ　次の練習は、　
　
　８/２４　　今夜水曜日　　　　２０：００～２２：００
　８/２８　　日曜日　　　　　　２０：００～２２：００　

　　
　
　

名瀬総合体育館（三儀山）　２Ｆ　柔道場にて　

見学は自由です。　体験してみたい方はＴシャツ・短パンもしくは道着があればご持参ください！　

料金は大人１回￥５００、高校生またはそれ以下１回￥３００、初回体験は無料です。　

安全に練習を行っていますが、格闘技である以上何らかのタイミングで怪我をすることもありますので念のためスポーツ保険に加入して頂きます。　
（年間￥１６００　毎年４月更新）　　
　

経験者・未経験でも安心して練習できますので興味のある方は是非一度
奄美ブラジリアン柔術クラブへお気軽にお越しくださ～い！！

お問い合わせは　 noboundariesamami@yahoo.co.jpまで

何でもお気軽にお問い合わせくださ～い！！




ダイゴ