しーまブログ 2015年07月14日
笠利練習（7月14日）
Oss！
今日の奄美は暑かったですね〜（汗）
そんな暑さにも負けず、本日も元気に笠利練習を行いました。
県民体育大会の大島地区大会も近いという事で、参加者も少ないか？と思っていましたが、男女合わせて７名が参加！
中でもアマゾネス率は、相変わらず高かったですね（笑）
前半は、ハマジー副支部長が基礎運動を見てくれました。
後半は、パスガードの基本編をやった後に応用編。
その後、ヒップエスケープをやってからツネちゃんレッスン！
担ぎからのパスとバックチョークを教えてもらいました。
あまり習った事の無いチョークに苦戦しながらも、皆さん楽しそうにレッスンを受けていましたね。
今週も良い練習が出来ました！
皆さんお疲れ様でした〜ｗ
カズノブ…ｗ
今日の奄美は暑かったですね〜（汗）
そんな暑さにも負けず、本日も元気に笠利練習を行いました。
県民体育大会の大島地区大会も近いという事で、参加者も少ないか？と思っていましたが、男女合わせて７名が参加！
中でもアマゾネス率は、相変わらず高かったですね（笑）
前半は、ハマジー副支部長が基礎運動を見てくれました。
後半は、パスガードの基本編をやった後に応用編。
その後、ヒップエスケープをやってからツネちゃんレッスン！
担ぎからのパスとバックチョークを教えてもらいました。
あまり習った事の無いチョークに苦戦しながらも、皆さん楽しそうにレッスンを受けていましたね。
今週も良い練習が出来ました！
皆さんお疲れ様でした〜ｗ
カズノブ…ｗ
