ABJJC 奄美ブラジリアン柔術クラブ

昨日は、アップ〜ドリル〜テクニックはラッソーからインバーテッドで反転してのスイープとその応用のリバースラッソースイープをやって5分×10本スパーで仕上がりました〜✨


最近はアキラのやる気と勢いが凄いです❗️

女子も柔道ベースのユキちゃんも必死の形相でスパーをこなしたり、みんなで一緒に燃焼完了

参加された皆さん、この日もナイスタイム ありがとうございました〜





ダイゴ

  

火曜日は、笠利支部練スパーリングクラスでした。

基礎ムーブで体を温めた後は、約束スパーを２分×８本…(笑)



その日は、久々に鬼軍曹も笠利練習に登場♪

いつもとは違いピン！と空気の張りつめた練習となりましたｗ



それから４０分程度のスパーリングタイム！

先日、ストライプ三本目をゲットしたハヤトの腕十字のセンスが素晴らしい！

粗削りですが、持ち前の運動センスでバンバン極めてましたね。



最近、やる気、実力共に急上昇中のアキラとのスパーは、本当にしんどくなってきました

もう、こっちも全力でいかないと大変です。

以前は、上からのアタックも途中で息切れしてたんですが、最近は５分間フルにアタック出来るようになってきました。

本人に聞いたらタバコもやめて、本気で柔術に取り組んでいるそうです。

ほんと楽しみな存在です♪



竜郷支部のマナブも良く練習に参加してくれています。

しばらくは、沖永良部で仕事になるようで、三カ月間は柔術おあずけですね…(笑)



その日は、ホワイトデーですたね♡

後ろに何かいますけど！ｗｗｗｗｗｗ



いやいや

このスパーリングクラスが終わった後のぐったり感最高です…(笑)

とても良い練習でした！


皆様、お疲れ様～♪




カズノブ