しーまブログ 2019年09月20日
9/20 笠利練習
9/20 笠利練習！！ 本日は、はインストラクタークラスでした（笑）
スパーリングの後は、ネットで見かけたパスガードからのマウントを、見よう見まねで技術研究
あーだこーだと意見を出し合いながら良い練習が出来たと思います
しっかり打ち込みを繰り返しながら、細かなポイントも研究して、使える技に仕上げていきましょう！
お疲れ様でした
#abjjckasari
カズノブ
9/20 笠利練習！！ 本日は、はインストラクタークラスでした（笑）
スパーリングの後は、ネットで見かけたパスガードからのマウントを、見よう見まねで技術研究
あーだこーだと意見を出し合いながら良い練習が出来たと思います
しっかり打ち込みを繰り返しながら、細かなポイントも研究して、使える技に仕上げていきましょう！
お疲れ様でした
#abjjckasari
カズノブ
