ABJJC 奄美ブラジリアン柔術クラブ

10/10
5回目となるキッズ&親子柔術クラスの日でした！





すっかりレギュラーの安田ナオ君と前回から参加の池田栄光兄親子に続き、また新たに私の心友でもあるよっちゃん親子が突然の参加でワイワイ賑やかなふれあい館になりました笑笑









普段仕事で忙しくなかなか自身のライフスタイルの中で軽い運動も出来ず、健康診断でメタボや血圧が高いのを指摘され運動不足を痛感しているお父さんお母さん！
是非この柔術的フィットネスで親子のふれあいも楽しみながら身体を動かして健康維持を目指して頑張ってみませんか？

二週間に一度楽しく頭と身体の連動エクササイズ！





参加された皆さん、サポートしてくれた安藤さん、今回も本当にありがとうございました！

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#毎月第2第4木曜日19時から開催中
#参加費無料
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ダイゴ