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2019年11月06日

11/6 絞めたらゲホッてなるのが極る秘訣‼️

11/6
今月のテクニックテーマは絞め！　
先週のおさらいをしてから今回はマウントからの腕十字を取らせない相手に対しての絞めをやりました。　
そこにBJJルールも当てはめながらマウントを返されても攻め続けるメリットなどいろいろ派生する流れもレクチャーしてスパーで仕上げました！　




参加された皆さんお疲れ様でした！

ダイゴ

  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 23:26 │Comments(0) │ブラジリアン柔術
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