しーまブログ 2011年12月05日
日曜練
昨日は、約半年ぶりに来たユウタにシュンタローの同窓生コンビにオレの三人でした。
まず最初に、バランスボールを使ったバービーをさせ、例のインバーティドのドリル、ミット打ちをして
グラップリングスパー
今度はオープンフィンガーグローブを着けてＭＭＡスパー
なかなか良い動きしてました。
ユウタは最近また極真空手の道場に通いだしたみたいでスタンドのプレッシャーが良かった
けど、グランドの展開になるとシュンタローがバシバシ極めてました(笑)
継続は力で、明らかにシュンタローは力つけてますな〜
んで、オレの得意な技のテクニックを教えました〜
ヒップスロー、ガードからのキムラロック、三角絞め、三角絞めからの腕十字…
とこんな感じだったっけな？(ﾟдﾟ)
最後はオクトパスホールドでキメッ!!卍
オレはちょっと物足りなかったから、今からウェイトでもしようかな
ツヨシ
まず最初に、バランスボールを使ったバービーをさせ、例のインバーティドのドリル、ミット打ちをして
グラップリングスパー
今度はオープンフィンガーグローブを着けてＭＭＡスパー
なかなか良い動きしてました。
ユウタは最近また極真空手の道場に通いだしたみたいでスタンドのプレッシャーが良かった
けど、グランドの展開になるとシュンタローがバシバシ極めてました(笑)
継続は力で、明らかにシュンタローは力つけてますな〜
んで、オレの得意な技のテクニックを教えました〜
ヒップスロー、ガードからのキムラロック、三角絞め、三角絞めからの腕十字…
とこんな感じだったっけな？(ﾟдﾟ)
最後はオクトパスホールドでキメッ!!卍
オレはちょっと物足りなかったから、今からウェイトでもしようかな
ツヨシ
奄美ブラジリアン柔術クラブは、こちらの各会場で練習を行っております
【名瀬本部】 名瀬総合体育館（三儀山）
日曜日15：00～17：00
【笠利支部】 太陽が丘運動公園武道館（奄美市笠利町）
毎週月曜日＆金曜日19：30～21：30
【名瀬本部】 奄美市立金久中学校武道場
見学は自由です。 体験してみたい方はＴシャツ・短パンもしくは道着があればご持参ください！
経験者・未経験でも安心して練習できますので興味のある方は是非一度、奄美ブラジリアン柔術クラブへお気軽にお越しくださ～い！！
※出稽古についてのご案内
水曜日19：00～21：00
【上方地区練習】 旧大島工業高校武道館 毎週木曜日20：00～21：20
見学は自由です。 体験してみたい方はＴシャツ・短パンもしくは道着があればご持参ください！
経験者・未経験でも安心して練習できますので興味のある方は是非一度、奄美ブラジリアン柔術クラブへお気軽にお越しくださ～い！！
※出稽古についてのご案内
Posted by ＡＢＪＪＣ at 17:57│Comments(1)
この記事へのコメント
ありがとうございました
練習久々で体力持たなく俊太郎には勝てなくなるという現状で
継続は力なりを改めて実感しました
自分も継続して少しでも力なるよう、これる時は必ず来ます
ちなみに首は整骨院行ってだいぶよくなりました(笑)
またお願いします
練習久々で体力持たなく俊太郎には勝てなくなるという現状で
継続は力なりを改めて実感しました
自分も継続して少しでも力なるよう、これる時は必ず来ます
ちなみに首は整骨院行ってだいぶよくなりました(笑)
またお願いします
Posted by 優太 at 2011年12月06日 02:34
インフォメーション
【しーまからのお知らせ】
【しーまスポンサー】
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
オーナーへメッセージ
最近の記事
10/15 笠利練習 (10/15)
10/8 笠利練習 (10/8)
7/30 笠利練習 (7/30)
帯授与式 (7/19)
7/9 笠利練習 (7/9)
7/4 灼熱のサンデー三儀山day‼️ (7/5)
7/2 笠利練習 (7/2)
6/25 笠利練習 (6/25)
6/20 ワイワイ賑やかSunday♬ (6/22)
6/18 笠利練習 (6/18)
過去記事
カテゴリ
お気に入り
ブログ内検索
QRコード
アクセスカウンタ
読者登録
プロフィール
ＡＢＪＪＣ
日曜練