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2017年03月28日

3月28日　笠利練習

今日は火曜日　笠利練習icon41

火曜日の笠利練習はスパーDAYicon99です。

今日は新基礎メニューになってから初めて、支部長がお休み・・・

ハマジ副支部長のもと、メニュー表をみながら、これでいいっけ？とお互いに確認しつつ、

なんとかアップの基礎メニューをこなしましたicon10

その後は、ドリル。　　いつも通りクローズどからと、バックからと、あともう１パターンしたかな…

全部で３種類くらいのドリルを２分×２を３セットやりました。

そして最後はスパーicon99icon99


試合組のアキラとジュンペイはやる気マンマンicon41

ジュンペイ、アキラのスパーは本当迫力ありまくりですicon45icon45

3月28日　笠利練習

アキラからスイープとれないicon44とか言ってたジュンペイですが、さすが青帯、最近覚えてワームガードを使いこなし、

きっちりスイープとって、ポイントもとって、得意の三角で、１本もとってましたicon45　


3月28日　笠利練習


最近参加者少なめの火曜笠利練習ですが、みっちり汗もかいていい練習になりましたicon22


3月28日　笠利練習


そうそう、笠利支部の副支部長ことハマジさんの柔術バックがリニューアルされてました。

この前までドラモリicon69だったですが、底が広めの、まんて寿司テクアウト用袋icon45になってましたｗ



3月28日　笠利練習


今日も練習ありがとうございました。

マシオ

奄美ブラジリアン柔術クラブは、こちらの各会場で練習を行っております

【名瀬本部】　名瀬総合体育館（三儀山）
日曜日15：00～17：00

【笠利支部】　太陽が丘運動公園武道館（奄美市笠利町）　
毎週月曜日＆金曜日19：30～21：30

【名瀬本部】　奄美市立金久中学校武道場
水曜日19：00～21：00

【上方地区練習】　旧大島工業高校武道館　毎週木曜日20：00～21：20


見学は自由です。　体験してみたい方はＴシャツ・短パンもしくは道着があればご持参ください！　
経験者・未経験でも安心して練習できますので興味のある方は是非一度、奄美ブラジリアン柔術クラブへお気軽にお越しくださ～い！！

※出稽古についてのご案内

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Posted by ＡＢＪＪＣ at 23:30│Comments(0) │ブラジリアン柔術
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