ABJJC 奄美ブラジリアン柔術クラブ

先日１１日の水曜練ではメンバーが結構参加してくれたので久々にスパーリングをメインに
練習を行いました。　

３分で廻してなるべく動くように心がけてのスパー。　　何本やったかい？　休みなしで連続で
結構こなしたと思います。　

あんだけ久々にガチスパーを連続でやるとスタミナは大丈夫だったけどさすがに握力がかなり奪われて、最後らへんは襟を持つのも力が入らず手がフニャフニャになりました・・・　　


みんなキツそうだったけど、終わった後はホントにスッキリした表情で笑顔でしたね　


がっつり汗をかいて思いっきりスパーした後は、やった本人にしか分からない素晴らしい爽快感に溢れますね　　

またこの調子でガンガン練習してみんなで強くなって行きましょう！！　　
　　

参加されたみなさん、お疲れ様でした～　　　　



　奄美ブラジリアン柔術クラブ　次の練習は、　　　　



　　　　　１/１５　　　日曜日　　　　　　２０：００〜２２：００　　



　　　１/１８　　　　水曜日　　　　　　２０：００〜２２：００


　　　　　　　　　１/２２　　　日曜日　　　　　　２０：００〜２２：００


　　　　　　　１/２５　　　　水曜日　　　　　　２０：００〜２２：００

　
名瀬総合体育館（三儀山）　２Ｆ　柔道場にて　




奄美ブラジリアン柔術クラブでは練習の見学は自由です。　

体験してみたい方はＴシャツ・短パンもしくは道着があればご持参ください！　

料金は大人１回￥５００、高校生またはそれ以下１回￥３００、初回体験は無料です。　

安全に練習を行っていますが、格闘技である以上何らかのタイミングで怪我をすることもありますので念のためスポーツ保険に加入して頂きます。　
（年間￥１６００　毎年４月更新）　　
　

経験者・未経験でも安心して練習できますので興味のある方は是非一度
奄美ブラジリアン柔術クラブへお気軽にお越しくださ〜い！！



お問い合わせはnoboundariesamami@yahoo.co.jpまで

何でもお気軽にお問い合わせくださ〜い！！



ダイゴ