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2017年07月07日

笠利練習（7月6日）



木曜日は基礎クラス‼️

地味にキツい基礎練習を、みっちり２時間やりきりました…（笑）

連日の猛暑で汗の量も凄いです
熱中症には気をつけて、練習中は体調がおかしいな？と思ったら無理せず休憩して下さい。

しっかり体調管理しながらブラジリアン柔術を楽しみましょう





カズノブ  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 12:00 │Comments(0) │ブラジリアン柔術
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