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2017年07月14日

笠利練習（7月13日）

毎週木曜日は基礎クラスです。



技のポイントを意識しながらしっかりと打ち込み出来ました‼️



お疲れ様でした（笑）




カズノブ
  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 17:18 │Comments(0) │ブラジリアン柔術

2017年07月14日

7/12 名瀬 メッツ練‼️

この日は参加少なめでしたがテクニックとスパーもきっちりこなし良い練習出来ました〜❗️




スパーの様子
ノーギ







柔術






そしてメッツに関根さんから頂いたCHOICEのプロテイン置いてますので飲みたい方は各自でシェイカー持参で御自由にどうぞ〜



皆さん、お疲れ様でしたー♨️

ダイゴ

  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 09:14 │Comments(0)
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