しーまブログ スポーツ │奄美大島 ブログがホームページに！しーま新機能のお知らせ！ さばくる～イベント情報受付中！～

2017年07月31日

7/30 7月最後のサンデーメッツ‼️

暑い暑い日曜日でしたがメッツで激しく楽しく練習出来ました〜❗️





練習後のベンチ男塾にも女子二人も加わりしっかりベンチ〜懸垂で筋肉をイジメてムキムキパンプアップで終了w

参加された皆さんお疲れ様ありがっさまりょんでした✨


練習終わってRIZIN観ながらグリーンストアで見つけた¥250するマンゴーかき氷…

うん最高♬




ダイゴ


  


Posted by ＡＢＪＪＣ at 07:59 │Comments(0) │ブラジリアン柔術
このページの上へ▲