しーまブログ 2018年07月25日
7/25 灼熱の中にエアコンパワーで快適メッツ‼️
今夜はテクニックで、ラバーガードのミッションコントロールポジションからオモプラッタ〜そのまま腕十字をやりスパー5分×8Rで仕上がりました〜！
メッツはエアコンのおかげで快適に練習出来ます。
練習後には回復系プロテインも飲めるという素晴らしい環境で練習出来る事が本当にありがたいです
そしてみんなの明るい笑顔が一番嬉しいです
今夜もありがとうございました❗️
ダイゴ
メッツはエアコンのおかげで快適に練習出来ます。
練習後には回復系プロテインも飲めるという素晴らしい環境で練習出来る事が本当にありがたいです
そしてみんなの明るい笑顔が一番嬉しいです
今夜もありがとうございました❗️
ダイゴ
2018年07月25日
オープンマット（7/24笠利練習）
今日の火曜笠利練習は、少数予想だったので、急遽前半をフィットネスクラスに！
前半のフィットネスクラス7名、後半のスパーリングクラス5名の参加でした。
久しぶりに賑やかな笠利練習ありがとうございました。
カズノブ
